Po treningu: mišice so pripravljene vsrkati hranila, zato ploščica z vsaj 15–20 g beljakovin in nekaj ogljikovimi hidrati pomaga pri regeneraciji in prepreči napade lakote.
V pisarni: beljakovine in vlaknine ohranjajo stabilen nivo energije, manj zaspanosti in več fokusa – idealno za dolge sestanke ali takrat, ko zmanjka časa za kosilo.
Izberi po ciljih:
- Low sugar – za manj sladkorja
- High protein – za moč in mišice
- Z vlakninami – za sitost in prebavo
Ne glede na to, ali loviš osebni rekord ali maraton sestankov – prava proteinska ploščica ti olajša dan.
Odkrij NOTUS favoritko.