Današnji trening je znova namenjen najmlajšim, tako da ste starši ponovno vabljeni, da se nam pridružite. Vaje so malce bolj zahtevne, za malo bolj napredne, a zato za vaše najmlajše tudi bolj zanimive.
🎾 1. vaja: Podajanje žoge v paru izmenično🎾 2. vaja: Lovljenje žoge na znak + koordinacija🎾 3. vaja: Reakcija na znak🎾 4. vaja: Metanje ob steno in priprava na udarec🎾 5. vaja: Sendvič FH+BH (če imate samo en lopar si pomagajte s kakšnim domačim pripomočkom ali drugo roko).
Vaje izvajajte tako dolgo, da jih otrok izvede dobro oziroma, dokler uživa v izvajajnu vaj.
Vaje si lahko ogledate na Facebook profilu TS
SEVEDA NAM LAHKO POSNETKE VAŠIH VAJ POŠLJETE ALI OBJAVITE POD VIDEO, Robi Cokan PA VAM BO PODAL STROKOVNO MNENJE IN NASVETE. DOBRODOŠLA SO TUDI MOREBITNA VPRAŠANJA.
Med vsemi, ki nam boste poslali svoje posnetke ali slike kako vadite ter med vsemi, ki boste delili naš video s prijatelji in v komentarju označili prijatelja/prijateljico, ki bi jima določena vaja prišla prav, bomo v nedeljo izžrebali tri nagrajence, ki bodo prejeli praktične nagrade!
Ostanimo doma, vadimo z Robijem in naredimo vse kar je potrebno, da bomo kmalu spet na igriščih!
In ne pozabite, jutri ob 10. uri vas bodo na našem profilu čakale nove Robijeve vaje!
Šesti sklop teniških vaj - napredne vaje za najmlajše
28.03.2020
V današnjih "Poučnih teniških pogovorih v ŽIVO" je Anže Bašelj gostil najvišje uvrščenega slovenskega igralca na lestvici ATP, Aljaža Bedeneta.
Aljaž je, tako kot vsi ostali športniki, trenutno doma in čaka na nadaljevanje sezone. “Težje je kot sem mislil. Ampak tako pač je. Zdaj je potrebno izkoristiti te trenutke z domačimi. Včasih mi je dolgčas, še posebej, ker nas je zdaj zapustilo še lepo vreme. Dnevi so enolični. V trgovini se počutiš kot, da greš v vojno. Ni najlažje. Upam, da ne bo ta situacija trajala predolgo,” je med drugim povedal Aljaž Bedene.
Naj spomnimo, Mednarodna teniška zveza je za zdaj prekinila vse aktivnosti do 8. junija.
Anže je za Aljaža pripravil cel kup zanimivih vprašanj, kako je na njih odgovoril trenutno 61. igralec sveta pa so oglejte na Facebook Tenis Slovenija .
Vabljeni k ogledu !
Današnji gost "Poučnih teniških pogovorov v živo" je bil Aljaž Bedene
27.03.2020
Drage teniške prijateljice in prijatelji
Pošiljam vam močan in srčen pozdrav, saj smo prav vsi v resnično neljubi situaciji. Vsekakor upam, da ste zdravi in da ostajate doma. To je čas, ko se moramo držati pravil, da bomo lahko čim prej na teniških igriščih. Skupaj z mojo ekipo iz pisarne Tenis Slovenije Vam želim, da si odpočijete, vzamete čas za še lepše in boljše medsebojne družinske odnose, preostanek pa izkoristite za stvari, ki vas veselijo in vas navdajajo z veseljem ter zadovoljstvom. Še kar nekaj časa bo tako potrebno skrbeti za našo psihično ter fizično pripravljenost tudi v osami, hkrati pa je poleg telefonskega, pomemben tudi medsebojen virtualni kontakt oz. virtualno druženje.
Pri Tenis Sloveniji veliko časa posvečamo problematiki, kako naj v danih razmerah pomagamo s pedagoškim delom v drugačni obliki. Želimo vam posredovati kar največ znanja, ki ga naši strokovni sodelavci premorejo. Največjo kontinuiteto vaše psihofizične pripravljenosti lahko trenutno zagotovimo s projektom »Ostani doma in bodi teniško aktiven!«, kar si lahko ogledate na Facebook profilu Tenis Slovenije.
Poleg tega si prizadevamo pravočasno obveščati o najnovejših vladnih ukrepih, ki se Vas neposredno tičejo. To je pomoč gospodarstvu in samozaposlenim. Žal še vedno niso prišla na vrsto društva, za kar si panožne zveze skupaj s krovno organizacijo Olimpijskim komitejem Slovenije, močno prizadevamo. Prav tako pripravljamo dopis vladnim organizacijam, s katerim bomo prosili za nekoliko milejše omejitve naših kategoriziranih športnikov mednarodnega, svetovnega in perspektivnega razreda. Verjamem, da bomo ostali povezani, nadaljevali z delom kolikor je to seveda možno in se na tak način pripravljali na začetek nove teniške sezone.
Teniški pozdrav,
Andrej Slapar, predsednik Tenis Slovenije
Pismo predsednika Tenis Slovenije Andreja Slaparja
26.03.2020